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février 2025 -
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Calm
Information sur le logiciel
Calm
Calm est une application dédiée au bien-être mental et physique qui offre une variété de fonctionnalités pour aider les utilisateurs à gérer le stress et améliorer leur qualité de vie. Grâce à ses séances de méditation guidée, ses exercices de respiration et ses histoires pour dormir, Calm fournit des outils pratiques pour favoriser la relaxation et un sommeil réparateur.
L'application propose également des programmes de relaxation adaptés aux besoins individuels, ainsi que des séances de yoga pour compléter l'approche holistique du bien-être. Avec une interface conviviale et un contenu varié régulièrement mis à jour, Calm s'adapte aux différents niveaux d'expérience et aux préférences personnelles. En combinant science et pratique, Calm se positionne comme un allié précieux pour intégrer des habitudes de bien-être au quotidien.
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